切开忧郁的洋葱_毕淑敏

切开忧郁的洋葱

作者：毕淑敏更新时间：2023-12-16 16:32:24

切开忧郁的洋葱主要收录了毕淑敏的三十余篇心理咨询手记和近十篇心理散文，直面当下为大众所关注的诸多心理问题。本书中，毕淑敏以心理咨询师的身份与咨询者在真诚的倾诉和倾听中一同探索，深度解析人们在成长情切开忧郁的洋葱

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《切开忧郁的洋葱》分泌幸福的内啡肽

是一个妈妈给孩子洗完澡，怀抱着婴儿；第二种最幸福的人，是一个医生治好了病人并目送他远去；第三种最幸福的人，是一个孩子在海滩上筑起了沙堡；备选答案是，一个作家写完了著作的最后一个字，放下笔的那一瞬间。看完这则不很引人注目的报道，那一瞬间，我真的像被子弹打中一样，感到极度震惊——这四种状况都曾集于我一身，但是，我没有感觉到幸福！我为什么没有幸福感？有了这个问号后，我就去观察周围的人，这才发现，有幸福感的人是如此之少。有一年，我拿出贺卡看了看，结果发现最多的是“祝你幸福”，这可能是中国人的集体无意识，所以才会觉得是永远的吉祥话。可是，幸福的本质是什么东西呢？日本春山茂雄博士《脑内革命》一书说，当我们感知幸福的时候，其实是生理在分泌一种...

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