话,还没开口,先盯着对方瞅半天,观测他眼底有没有流露出不耐烦。 冥想、深呼吸啥都我都试过,但对我来说最有用的,是《认生的人》这本书里的:「享受想不通的15分钟」。 就是每次需要你讲话时,无论是同学聚会,还是与男票约会,或是与父母博弈。 都提前给自己15分钟时间,设想一下,最坏的情况,一定可劲往坏了想。 然后再想,最好会怎样? 这个方法尤其适合担心自己说错话,做不好的伙伴!比如,我!那次,和老师以及老师的两个朋友吃饭。 老师我不熟,那两个朋友都不认识。 但久仰老师大名,格外珍惜这次见面。 深呼吸了十次,还是紧张得不行。 然后我就在脑中想象了一下,最糟糕的情况:讲话结巴,...
先婚后爱苏爽甜撩花式宠妻一则瞿二爷激吻神秘女子的视频冲上热搜,画面唯美朦胧,让人看的脸红心跳,欲罢不能。网友直呼太欲了,想魂穿小姐姐,想和瞿二爷亲亲视频当事人纪姌苦大仇深,救命啊,谁愿意跟他亲谁去,我真的不愿意啊!因三亿欠款,纪姌被迫与杀伐果断冷血无情的瞿二爷低调隐婚。人前,他淡漠疏离,这点小事都做不好!人后,他掐腰疯宠,乖宝别哭,老公轻点儿亲...
刘备黑我的人太多了。郑平不怕,我是备吹。本书又名当刘备成了青州牧我是刘备,我的谋士是郑玄之子家父讳玄,我当个首席谋士没问题吧刘备遇上少年诸葛亮不到四十就当了皇帝的刘备,剩下的日子怎么活?大汉三兴了,阿斗还能坐稳江山吗...
侯门主母女主重生外室子扯头花全程女主独美无CP陆桦重生了。被皇帝养子跟他的生母联手谋害,在寿终正寝前,被害死了!此仇不报,她做鬼都不安生。结果一睁眼,就穿成了侯门主母沈若言。还是个被夫君宠妾灭妻连外室子都想塞在她这里养的窝囊主母!她可是堂堂太后,上届宫斗冠军,岂会搞不定这区区侯府?让她养外室子?行,她养!她当皇后的时候,最喜欢帮别人养儿子了!一养养一窝!让外室进门?行,让她进!在外室等着风光被迎娶的时候,直接给侯爷连纳两个妾!这世间哪里去找她这等大度善良的主母?后宫佳丽三千,她都能给嫔妃们弄个值睡表,更何况这几个小妾?她沈若言,重生归来,已是钮钴禄沈氏!无情无爱保平安,以牙还牙心不酸誓要做这盛京城内的侯门主母典范!...
沈雨棠重生了!前世她被沈雨柔母女陷害,身败名裂,从高贵的候府小姐沦落为赃贱女人。这一世,她有仇报仇,有怨报怨。手撕白莲花,虐渣快准狠!至于一直受她欺负的养子哥哥,未来将会成为权倾朝野的权臣。当然是要及时抱紧大腿了!...
女儿求救,李云天身为西北军统领,一怒之下率领万千战士降临洛城。母亲惨死,好友被灭门,妻子和女儿就是他唯一的逆鳞。龙有逆鳞,处置必死。敢欺负我妻女,我要你们全都要死!...
师尊,徒儿终于等到这一天啦!逆徒!别冲动,我可是你师尊!就因为你是我师尊,我才更加兴奋呀!师尊,这是我为你打下的江山,喜欢吗?师尊若愿意做我的夫君,我即刻辞去帝位,甘愿做师尊的帝后!此事我们日后再谈!末法前夕,顾乘风一觉醒来,发现自己修为尽失,前来送药的徒儿孝心也变了...