就爱文学网

坐下去好痛

作者:罗芬芬更新时间:2025-01-27 18:43:27

如果你是坐着阅读这本书的,请立即暂停阅读,想想现在身体的感觉:是不是觉得颈椎有些痛?肩膀有些硬?腰部有些酸?大腿有些轻微的麻木?心情不太好?算算看,一天中,你有多少时间是站着或走动的?如果你觉得近来浑身上下的肌肉越来越僵硬,颈椎和腰椎开始隐隐作痛,胳膊腿也不如以前灵活了,相信我,这绝不是仅仅因为年龄关系,而是你的身体在对你发出报警讯号:你坐得太久了!一切问题都是由你久坐引起的! 把坐出来的痛做回去

手机浏览器扫描二维码访问

《坐下去好痛》妙招篇 小妙招大作用

这里还有一些养护身体的小妙招,赶快试试吧! 保护视力小妙招 据调查,每天在电脑前连续工作3小时以上的人中,90%的人眼睛有不舒服的感觉,就是所谓的“电脑视力综合征”。这些人每天使用电脑2小时或者更多时间后会感到眼睛酸痛、干涩,视觉模糊,严重的还会有头痛和肌肉抽搐等症状。 戴隐形眼镜的人,如果长时间看着电脑,眼睛会发涩、发干,感觉很不舒服。专家解释,现在多数人戴的隐形眼镜,都是利用高分子材质制成的,透氧效果不太好,在一定程度上阻碍了眼睛呼吸氧气,而导致眼角膜缺氧。再加上不卫生,很容易引起角膜溃疡、角膜炎等,所以,每天长时间面对电脑的人,最好使用框架眼镜。 要养成良好的生活习惯,如不熬夜、按时吃饭、少吃刺激性强的食物。多摄入些微量元素,锌、...

热门小说标签
热门小说推荐
炮灰重生后,这侯门主母我不当了

炮灰重生后,这侯门主母我不当了

沈君重生了。上辈子,她给侯府当牛做马,替丈夫养儿子,就连侯府满门的荣耀,都是用她将军外公的战功换来的。可她的丈夫早就与她的庶妹暗度陈仓,而她被迫收下的养子,就是庶妹亲生的。可笑她被害死后才知真相。只能眼睁睁的看着这一家三口花着她的银子,打骂她的亲生女儿,并且在花完所有银子后,又把她的女儿给卖了。他们拿着她女儿的卖身钱,幸福快乐的度过了余生。她愤怒之下,重生到了女儿五岁那年,被逼认下养子的那一天。这一世,她绝不会再让人践踏她们母女,她会保护好她的女儿,再不受人欺辱!她本只想报报仇,再带着女儿过好日子,谁知竟是被京城最尊贵的男人缠住了。那男人还非说她是他儿子的母亲?紫琅夜我给你两个选择,要么随我回王府当墨儿的母妃,要么我随你入赘将军府。墨宝娘亲,我和父王找了你和妹妹那么久,好不容易才找到你,你要是不跟我们走,我们就跟你走。...

云间草

云间草

故事以何家一家人三十年来的恩怨情仇为主线,讲述了从上世纪八十年代起,三十年来的时代变迁。既有对北方农村风土人情和传统民俗的深度刻画,又生动渲染了当代人为生活不懈奋斗的艰苦历程。通过现实主义文学创作,引发对于人性自然和生命意义的思考。...

闪婚顶级豪门继承人后被宠上天

闪婚顶级豪门继承人后被宠上天

为了不给唯一的亲人增添负担,顾桃之闪婚了一个外卖小哥。可这外卖小哥为什么这么奇怪?顶级会员制的餐厅,他跟进自家后院一般。不轻易出手的医学大拿,他当下人使唤。欺负她的资本影视公司,他弹指一挥,收购了。顾桃之沈墨丞,你知道我最讨厌的两件事,一是有人欺骗我,二是嫁进豪门,你告诉我,这两件你占不占?沈墨丞跪在老婆新买的键盘上,我都占!...

天师下山

天师下山

身手超绝的他,身怀七份婚约被师傅赶下山。因体质特殊,他决意退婚。却在初次下山,就与女总裁意外桃花劫。女总裁羞愤秦阳,拿我一血,我跟你没完!...

宝宝不答应!渣爹日日夜夜求复婚

宝宝不答应!渣爹日日夜夜求复婚

她怀孕了,我们离婚吧。隐婚一年,湛南州将女人带回家,还提出离婚。颜希拿着两道杠的验孕棒递给他看那我们的孩子呢?你就这么心狠?你不可能怀孕,我从没碰过你,少拿这种东西骗我。她心如死灰,再也不想看到这个男人一眼。四年后。颜希蜕变回国,摇身一变成为金牌律师。而湛南州像狗皮膏药一样黏着她求复婚,在雨夜里长跪不起,祈求她的原谅。颜希冷笑想让我和死去的宝宝原谅你,除非你跪死在这里!忽然,一个小奶包跑了出来妈咪,叔叔为什么跪在这里呢?湛南州愣住了,不是说孩子早就打掉了吗?可这个小鬼简直就是自己的缩小版!...

长门好细腰

长门好细腰

城破那天,冯蕴被父亲当成战利品献给了敌军将领。人人都惋惜她即将为俘,堕入火坑。她却将出城的小驴车遮得严严实实,不敢让人看出心中窃喜年幼时,她行事古怪,语出惊人,曾因说中一场全军覆没的战争,差点被宗族当鬼邪烧死。长成后,她姝色无双,许州八郡无出其右,却被夫家拒娶。生逢乱世,礼崩乐坏,一个女俘何去何从?不求良人白头到老,但求此生横行霸道。上辈子冯蕴总被别人渣,这辈子她要先下手为强,将那一个两个的,什么高岭之花衣冠禽兽斯文败类全都渣回来。别人眼里的冯蕴脑子有问题的疯美人。冯蕴眼里的冯蕴我什么都知道,我大概是这个世界的神吧?他们眼里的冯蕴她好特别好奇葩,我好喜欢!本文架空,请勿考据。作者不避雷,不喜欢请直接X掉,勿告之!...