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别让心态毁了你情绪掌控法

作者:吴学刚更新时间:2025-01-25 01:00:19

一位哲人曾说:“一个健全的心态,比一百种智慧都更有力量。”心态是我们真正的主人。一个人有什么样的心态,就会有什么样的人生:积极的心态能帮助我们获取健康、幸福和财富;而消极的心态则反之。 别让心态毁了你

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《别让心态毁了你情绪掌控法》第八章 轻松前行搬走心灵上的石头

苦,一生都感觉不自由、不自在。其实,当你真正发觉这些包袱就像石头一样,对赶路一点用处也没有的时候,你才会真的放下,那一刻你会感觉到身体立刻轻松了。 搬开压在心灵上的大石 只有踢开心头的巨石,卸下心灵的包袱,你才能走得更长、更远。如果你是一个聪明人,就应该学会放弃那些你自以为十分必要,但实际却没有任何意义的烦恼,那时,你才会变得轻松,没有任何牵挂。 有一个故事在哈佛大学中广为流传:有个年轻人总想在各个方面都比别人优秀,尤其想做一位知识渊博的学者。可是,很多年过去了,尽管他在其他各方面都有突出的表现,但唯独在学业上始终没有什么进步。 他自己很苦恼,于是去请教一位大师指点迷津。听完他的讲述,大师没有急于回答,而是说:“我们一起登山吧,到时你自...

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