暂时不用的信道，避免让自己分心，你可以配合降噪耳机来一起使用，会产生奇效。 第一，主动进入受拘束的环境。 我们在家很容易分心，那是因为在家我们可以想干吗就干吗，渴了泡壶功夫茶，累了床上睡一觉，这是一个极度自由的环境。 太自由的环境，会让想法和行动离得太近，你可以任性而为，这不利于专心，你需要主动进入办公室、咖啡厅等公共场合，从一定程度上限制自己的自由。 第二，平时少看不相关的内容。 任何信息进入你的大脑都会留下记忆的灰烬，虽然说你看一部《延禧攻略》和你第二天的工作没有任何关系，但是看到的内容，会留存在你的大脑中，时不时地冒出来，叨扰你一下。 所以，最好的方法就是不看！和自我成长没有关系的内容，对知识增长没有帮...
他比盛夏迷人
五年，南夏尽心尽力照顾植物人老公，好不容易等男人醒来，等来的却是她现在怀孕了，想要离婚有点困难，还是丢进湖里自生自灭吧。五年后，南夏改名换姓，带着三个萌宝手虐渣男，脚踩白莲，誓要让渣男贱女血债血偿！男人却一手揽住她腰肢，低声哄道老婆乖，咱不离婚。南夏神色如冰抱歉！我根本不认识你！...
杀敌变强，开局成就剑术宗师
李奇穿越到了一个风雨飘摇高武世界，本为江湖草莽，混迹底层，生存艰难。在激活后，击杀目标可以获得潜能点，潜能点能用来强化自己的武学功法！凭此李奇的实力进境神速，并一路败尽强敌，从乱世中杀出一条生路。消耗30点潜能，提升至大成，领悟特殊体质！消耗50点潜能，提升至小成，实力突破至淬体境后期！消耗1万点潜能，提升至大圆满...
雷破苍穹
雷霆大陆风起云涌，少年雷羽破九幽，战雷霆，独领天下，逆天而行，走出自己的雷道，成就无上雷帝！...
龙飞罗刹海市传奇
十年前，龙国执行龙飞西行计划，得罪了罗刹国，天下兵器谱排名第三的罗刹国破碎钩西渡两万里，在楼兰古地突袭西行部队，西行部队全军覆没，龙国的明月破碎。半年后，龙国的上将军华英雄东去两万六千里，一刀斩碎破碎钩，小楼一夜听春雨华英雄夺了兵器谱第三的排名，被公认为龙国第一英雄。这样一位英雄人物却因违反军纪被革除封号和军籍，这...
黑科技帝国从负债十亿开始
曹莽本以为这辈子可以好好享受人生，却没想到开局负债十个亿叮～十万声望值兑换液体镜头十万声望值兑换屏下指纹一亿声望值兑换天马座系统读者聊天群344373706...
甜宠一千零一夜
妖冶撩精小萌妻vs偏执冷傲宠妻狂魔前世，宋姝被背叛，被算计，惨死火中看她一朝重生，抱紧大腿，反手逆袭。说她低智商，没脑子，一无是处？她随手丢出几百本证书，震惊整个学术界。说她身份低微，出身贫贱，不配傅忱远？第二天神秘华国首富现身江城，千亿家产高调送女，震惊全球！人前她是霸霸，人后她只想当他的小撩精。老公，来，咱们亲亲抱抱举高高。全国网友啊啊啊啊啊，对不起，已磕疯...
- 娇气美人误当修罗场万人迷[无限]鱼幼眠
- 给小情敌上色的几个步骤[穿书]郎总
- [综]英雄富江千里随风
- 欧皇苍知
- 和渣前任她姐HE了？廿廿呀
- 被嫌弃的，卑微爱情晒豆酱
- 银河帝国12：机器人与帝国（Robots and Empir艾萨克·阿西莫夫
- 陛下真棒晴了
- cos0图南鲸
- 寂静杀戮熊狼狗
- 大佬十代单传，我为他一胎生四宝白生米
- 和七个alpha流落荒岛的日子送春
- 被迫标记海中月
- 猎人：我真不是除念师紫蓝色的猪
- 星武耀玄雨
- cos0图南鲸
- 外科医生的王府生存指南青竹酒
- 不小心追到了女主青青河边马
- [综]英雄富江千里随风
- 团宠小凤凰李温酒
- 穿进赛博游戏后逆袭成神火锅加糖
- 给小情敌上色的几个步骤[穿书]郎总
- 我让皇帝怀孕了长乐思央
- 禁止动心璟梧
- 书呆子很苦恼陈可羞
- 女大男教师RomaneContiaY
- 准点狙击唐酒卿
- 协议恋人[娱乐圈]张无声
- 全族捧我当国王暮寒久
- 替演何暮楚
- 只赚钱不谈情，职业舔狗我最行！长叹一声
- 重生归来，真千金团灭户口本绵绵心
- 龙头至尊简单的鱼
- 舞姬：从一个魔法少女分身到魔神看见窗外的星空
- 逆侯传奇氏
- 仙凡分界流浪的加菲猫
- 重生：从枭雄到权势巅峰凝目观息
- 睡了姐姐闺蜜，她竟是我大学教授祈诗安雪
- 宦海官途风流小二
- 重生60：从深山打猎开始致富KITTT
- 杨剑陆怀远苏晴小说加里奥与猫
- 天门神医小楼听雨本尊
- 三爷，你家小姑娘又立功了努力的吱吱
- 抗战：保安团？不，请叫我列强！呆萌呆萌的兔叫兽
- 先敌开火送你走
- 仙子的修行·美人篇yehou123
- 华娱：这个明星从演渣男开始佚名
- 我的淫欲一生无名氏有心人
- 影帝，你家猫祖宗又吃恶鬼了辞南陵
- 大淫侠Ⅱ七分醉
- 文娱之王：从开局相亲女明星开始佚名
- 身处玉女仙宗，系统为什么称这里是动物园？心象
- 女大男教师RomaneContiaY
- 我的黑帮大佬妈妈和警花姐姐张汤
- 读书为了睡爱豆雨山