缘起，人类通过试用、口尝，然后相互分享经验，累积数代人的实践和智慧，渐渐认识了自然界的食物和药物。 药物与食物的共同点是都可以用来防治疾病。但不可忽视的是，药物虽然作用强，但一般不会经常吃；食物虽然作用弱，却天天都离不了。 2002年2月，国家下发了《卫生部关于进一步规范保健食品原料管理的通知》，其中涉及既是食品又是药品的物品名单，共87种。这些物品，常被人们作为食物食用，又兼具很高的药用价值。 如果您能粗略地掌握它们的功能，并加以运用，相信这些原本有着峻烈外衣的药食两用之品，会像润物的春雨一样给人的身心无穷的能量和营养，滋养我们的身体。...
- 话说药食同源
- 植物类
- 代代花三世同堂的香花
- 丁香古代的口香糖
- 槐花附 槐米凉血要药
- 金银花药铺小神仙
- 菊花药中圣贤
- 2 果实类共23种
- 大枣附 酸枣黑枣天然的维生素丸
- 佛手形异香清的果中仙品
- 覆盆子风靡全球的黄金水果
- 枸杞子轻身却老的上品
- 黑胡椒在黑色时尚中大行其道
- 花椒涂壁凝香汉宫中
- 罗汉果凉茶铺里的甜中药
- 麦芽女性乳房的益友
- 木瓜强筋壮骨之要药
- 青果肺胃之果
- 桑椹21世纪的最佳保健果品
- 沙棘维生素宝库
- 砂仁醒脾调胃又安胎
- 山楂解酸消食有兼功
- 乌梅有五止之功的良药
- 香橼可药可香的橘品
- 小茴香能治寒疝的香料
- 益智仁温脾肾的良药
- 余甘子减肥美容的南方奇果
- 栀子形似酒杯的清热药
- 枳椇子解酒良药
- 紫苏籽消痰顺气之良剂
- 3 叶类共3种
- 桑叶健身益寿的至宝丹
- 紫苏善解鱼蟹毒
- 4 种子类共19种
- 白果公孙树结银杏果
- 赤小豆擅消水肿的心之谷
- 刀豆温中止呃胜于柿蒂
- 榧子天然驱虫美食
- 黑芝麻平民的滋补佳品
- 黄芥子辛辣的调味酱料
- 火麻仁延年益寿的佳品
- 决明子明目通便千里光
- 莱菔子三钱换个红顶子
- 莲子清香可口入莲馔
- 胖大海润肺通便的护嗓药
- 芡实水中的珍馐佳蔬
- 肉豆蔻脾家瑞气
- 酸枣仁养心安神治失眠
- 桃仁活血祛瘀又止咳
- 杏仁甜苦美容抗癌的平喘要药
- 薏苡仁抗癌治疣的粮药
- 郁李仁润燥滑肠治便秘
- 5 根茎类共13种
- 百合益肺抗癌解秋燥
- 甘草能调和诸药的国老
- 高良姜温中散寒止胃痛
- 葛根补益丰胸的药材
- 黄精仙人之余粮
- 生姜附 干姜常食生姜御百邪
- 桔梗著名的狗宝咸菜
天黑，对她上瘾
所有人都说她完了，墨家三爷出了名的不近女色，睡了墨三爷，那就只有等死的份儿了！众人等啊等啊等着看她死无葬身之地！可是只等来了她骑在墨三爷脖子上狐假虎威狗仗人势！三爷，沈西在泼妇骂街呢。我女人单纯可爱善良美丽，哪个不长眼的狗东西敢诽谤她？三爷，沈西把房子烧了。我女人温柔可人楚楚可怜，不知道烧伤手了没？真是个小可怜。三爷，沈西把你的白月光给揍了。我的白月光前无古人后无来者，只有沈西一个，你们不要污蔑我。杀伐果断冷酷无情的墨司宴揽着沈西微微丰腴的小蛮腰我女人真真美好，我女儿好可爱。众人墨三爷，您能做个人吗？...
神州异事录
我年轻时候有个外号叫鬼眼，现在知道这个外号的人不多了。年纪大了，因为口罩的原因不想出去，闲来无事喜欢回忆一下年轻时候的事情。百般乐器，唢呐为王，不是升天，就是拜堂。每个人都能过一生，唢呐一响全剧终。...
花都十二钗
被无数强者誉为现代雇佣兵中的神话，兵王之王的王庸，得报大仇后幡然悔悟。决定按照母亲遗愿，回归生活，做一个平庸而普通的人。因走后门得罪了冷艳女总裁，被聘用为了保安。而女总裁又阴差阳错，成为了他的房客。两人...
玄幻开局一座天机阁
叶旭穿越玄幻世界，觉醒天机系统，开局就获得一座天机阁。晓未来通古今，批阴阳断五行。天道之下，世间种种，天机阁都能推算出来。紫薇大帝朕横推寰宇，天下无敌，居然在大帝榜上排名第十一？道王弑师夺位的事，纯属子虚乌有我求求你，你别说了。无相魔尊天杀的天机阁主，他奶奶的，老子隐姓埋名，连脸都不要了，那群女人被他指点一下，居然又找过来了！我，天机阁主，打钱！你想知道的，我都能让你知道！一个人，搅乱一个世界。...
港娱：顶流从大文豪开始
宋浣溪改过金庸的稿，和古龙是笔友，和赌王原配成了好友，身在兄弟影业当艺人，却给荣昌影业写剧本当记者问，身为大满贯华人影后，你现在最希望拿的奖是什么？宋浣溪毫不犹豫的回答，最佳编剧奖。...
绝世猛龙
猛龙会医术，魅力挡不住。开局提前出狱，秦天得伏羲传承，开天眼透视，横扫下山高手杀手之王超级战神亿万神豪气运之子...
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