缘起，人类通过试用、口尝，然后相互分享经验，累积数代人的实践和智慧，渐渐认识了自然界的食物和药物。 药物与食物的共同点是都可以用来防治疾病。但不可忽视的是，药物虽然作用强，但一般不会经常吃；食物虽然作用弱，却天天都离不了。 2002年2月，国家下发了《卫生部关于进一步规范保健食品原料管理的通知》，其中涉及既是食品又是药品的物品名单，共87种。这些物品，常被人们作为食物食用，又兼具很高的药用价值。 如果您能粗略地掌握它们的功能，并加以运用，相信这些原本有着峻烈外衣的药食两用之品，会像润物的春雨一样给人的身心无穷的能量和营养，滋养我们的身体。...
- 话说药食同源
- 植物类
- 代代花三世同堂的香花
- 丁香古代的口香糖
- 槐花附 槐米凉血要药
- 金银花药铺小神仙
- 菊花药中圣贤
- 2 果实类共23种
- 大枣附 酸枣黑枣天然的维生素丸
- 佛手形异香清的果中仙品
- 覆盆子风靡全球的黄金水果
- 枸杞子轻身却老的上品
- 黑胡椒在黑色时尚中大行其道
- 花椒涂壁凝香汉宫中
- 罗汉果凉茶铺里的甜中药
- 麦芽女性乳房的益友
- 木瓜强筋壮骨之要药
- 青果肺胃之果
- 桑椹21世纪的最佳保健果品
- 沙棘维生素宝库
- 砂仁醒脾调胃又安胎
- 山楂解酸消食有兼功
- 乌梅有五止之功的良药
- 香橼可药可香的橘品
- 小茴香能治寒疝的香料
- 益智仁温脾肾的良药
- 余甘子减肥美容的南方奇果
- 栀子形似酒杯的清热药
- 枳椇子解酒良药
- 紫苏籽消痰顺气之良剂
- 3 叶类共3种
- 桑叶健身益寿的至宝丹
- 紫苏善解鱼蟹毒
- 4 种子类共19种
- 白果公孙树结银杏果
- 赤小豆擅消水肿的心之谷
- 刀豆温中止呃胜于柿蒂
- 榧子天然驱虫美食
- 黑芝麻平民的滋补佳品
- 黄芥子辛辣的调味酱料
- 火麻仁延年益寿的佳品
- 决明子明目通便千里光
- 莱菔子三钱换个红顶子
- 莲子清香可口入莲馔
- 胖大海润肺通便的护嗓药
- 芡实水中的珍馐佳蔬
- 肉豆蔻脾家瑞气
- 酸枣仁养心安神治失眠
- 桃仁活血祛瘀又止咳
- 杏仁甜苦美容抗癌的平喘要药
- 薏苡仁抗癌治疣的粮药
- 郁李仁润燥滑肠治便秘
- 5 根茎类共13种
- 百合益肺抗癌解秋燥
- 甘草能调和诸药的国老
- 高良姜温中散寒止胃痛
- 葛根补益丰胸的药材
- 黄精仙人之余粮
- 生姜附 干姜常食生姜御百邪
- 桔梗著名的狗宝咸菜
疯狂的手游
全球的手机同时出现了一款完全陌生的手游APP，不能卸载，不能移动，十分诡异。它拥有让人往返游戏异界，将技能装备以及一切物品带回到现世的能力。全人类都被迫参加这一场游戏。开局一裤衩，装备全靠打！...
重生1984：从开发汉卡开始
人类失去了想象力，未来会怎样？一句广告词风靡了1984年那个夏天当年，电脑还不能支持中文输入，只有安装了汉卡之后才行。科学院计算所的科研人员赵烨重回1984年，下海创业，从开发汉卡开始，建立Imagine想象公司，开启了一路暴爽碾压模式！汉卡中文打字机国产办公软件wps程控电话交换机手机电脑操作系统芯片汽车等等，Imagine想象公司以超乎寻常的技术以及创新能力，引领国内科技的发展！这一世这一年这一天，诸君且听「龙吟」！立马点击收藏吧！！！...
我，每天一个随机隐藏大佬身份！
每天一个随机隐藏大佬身份，开局就是千亿航空集团董事长五星级美女秘书，秦洛本觉得人生已经到达了巅峰。可没想到的是，这还只是开始。于是，一个南漂的普通打工仔，开始冲天而起，缔造传奇！...
渣男图我户口本，我闪婚了帝国总裁
安然意外撞破渣男友出轨，才知道，他跟自己在一起，是为了京城户口。伤心之余，她接受了妈妈的安排，跟陈阿姨家的儿子相亲。领了证，他说，一年之后，若我们合得来就继续，合不来，也不要耽误彼此的时间，直接结束。我提前说好，我们的婚姻是应付家里，你有生理需求，我没办法满足你。安然以为他是小诊所的医生，为了让妈妈安心，能找个人搭伙过日子，就忍了他的脾气。婚后，他帮助她进入公司，完成梦想，还帮助她妈妈治好了病，更是帮她解决了很多事。有一天，她在媒体上看到亚洲首富，正在公开他们的关系。安然说老公，我怎么看着那个人那么像你，他好像还提到了我的名字。霍景延跪下，求饶老婆，我错了，我不该隐瞒你的身份，车子房子钱都归你，只要你不离婚，怎么样都行。从此安然被婆家每个人宠上了天。...
贺少的闪婚暖妻
秦以悦不明白为什么贺乔宴看到她第一眼就抓她去民政局领证。婚后，更是恨不得寸步不离。秦以悦哭丧着脸，贺乔宴，你看上我什么了。我改还不行吗？不行！餍足的男人笑得分外勾人，眼里闪着跃跃欲试的光芒。秦以悦贺乔宴看着风中凌乱的小女人，将她拥在怀里。做他贺乔宴的女人，必须满足三个条件喜欢被呵护喜欢被疼爱喜欢被无微不至的照顾。这个女人恰好满足了所有要求，就要有只属于他的觉悟！...
萌宝抢婚：洛少追妻365式
再一次被壁咚在墙角，她无奈又惊慌地问洛景琛，你你到底想干什么？是谁说N市叱咤风云的洛少不近女色！顾暖暖用了四年时间洗白过去，以为换个身份，就可以永远摆脱那个腹黑又霸道的男人。谁想到一回N市又落入贼手。她带着女儿一次次逃，却一次次被他逮住，狠狠地宠上天...
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