说“是”，也不知道自己是怎样做到的！ 开始的时候很不容易。当我还在求学时，我的父亲自杀了，在一连串的事业失败之后，我们发现我们破产了！我们失去了我们那大而舒适的中产阶级房屋，我和妈妈搬进了一个租来的房子，周围的邻居跟以前的完全是不同类型的人。我仍然在同一所私立学校就读，因为我获取了奖学金。但是我失去了我的小马以及几乎是我所有的财产，我与我以前的朋友断绝来往，因为我感到羞愧！ 三年之前，我达到了一个顶峰。我从数千名女孩中被挑选出，在一部专业剧作中和当时出名的演员一起演出。我沉醉在美妙的时光和美丽的憧憬，以及一定程度的名声之中。现在它们全都过去了，包括所有我赚来的钱，那是我父亲为我投资得来的。 我有好几年的黑暗时期，驱散羞愧造成的阴影花了我很长时间！但是...
- 序言
- 前言
- 头脑和制约
- 体验者
- 忠告
- 第一章 对你自己说是包括你的身体
- 为什么我们不能接受这个自己
- 制约怎样在我们内在工作
- 假如我们不爱自己我们也不容许别人爱我们
- 我们总担心别人的看法
- 如何停止你头脑内责备的声音
- 你不是你认为的那个你
- 当情绪出现时一个事实将会变成一个判断
- 你是圆润还是肥胖
- 重写你的自我评语
- 第二章 对危机中的关系说是包括可能结束的关系
- 如果你的情绪是强烈的你就是退回到童年时期了
- 为争吵牺牲了爱值得吗
- 取代争吵可以运用这些指引帮助你们变得更加亲密
- 放弃灵魂伴侣
- 对可能结束的关系说是
- 衡量利弊做出选择
- 第三章 对真正结束的关系说是
- 让我们冷静地看看这些事实
- 对引起你痛苦的深层信念提出疑问
- 我们浪费了多少能量去期望别人变得不同
- 与别人冲突的背后是一个受了伤的自我
- 以全新的姿态迎向别人从陌生人开始
- 移向真正惹恼你的人
- 想说不就说不
- 借着对别人的批评来认识自己
- 第五章 对你的父母说是
- 你比自己所知道的更像你父母
- 排斥你的父母会把你削弱
- 为什么接受我们的父母如此困难该怎样起步
- 对父母的愚忠限制了我们的生命
- 为什么对待父母平和如此重要
- 第六章 对情绪说是
- 当你察觉到一种情绪时它已经在影响着你的身体
- 压抑或宣泄情绪是有害的
- 因此该怎么办
- 看
- 还有理解
- 无论它们是什么对情绪说是就是对你自己的能量说是
- 如何体验所谓不想要的情绪生气
- 体验者的情感有不同质量
- 第七章 对状况说是
- 在状况之中感到不幸的人认为自己是受害者
- 另一个选择对你的反应负责任
- 假如你不喜欢你的工作怎么办
- 我们的头脑很会制造问题不爱安静
- 要走出问题先要走出头脑
- 然后你可以找出情况中令人满意的事
- 静心让你从不同观点看问题
- 第八章 对你的习惯和模式说是
- 性格模式只是习惯
- 习惯掌控我们的生活
- 如何了解和处理你的顽固习惯
- 第九章 对改变和不安全感说是
- 生命是不安全的只有死亡才会安全
逢凶化吉，从九龙夺嫡开始
陆鸣渊穿越成大炎王朝六皇子，因原身被美色蛊惑，放走魔国妖女，犯下重罪，禁足三十年，宣告与帝位彻底无缘，开局就是九龙夺嫡地狱副本。他却意外得到一块神秘的六爻龟甲，可以看到种种卦象，逢凶化吉，并且能得到各种命格加持。上爻吉卦，守宫为福，诸皇子不会视你为眼中钉，祸则名望无缘于帝位，禁足之后，可得帝橙命格（困龙在渊）下爻吉卦，流放西荒为祸，随后兵凶乃至，福则远离朝堂，地远天高，成功出逃，可得湛蓝命格（流亡皇孤）于是乎，人生开启简单模式，陆鸣渊开始积累命格，醉卧后宫，淡看京城云起云落，观局势诡谲，凶险麻烦不沾身。本以为他会这样苟到天荒地老，没想到当年的妖女回国，登基为帝，第一件事就是攻打大炎，要把他救出来。...
医神战婿
五年前，谢家被阴谋算计，家破人亡，五年后，谢家独子谢玄战神归来，快意恩仇，当年的那个女人，报恩，当年的那些敌人，报仇！...
超时空史记
这天，楚祯的家中来了四位不速之客。一个自称兄友弟恭的唐国公第二子李世民。一个见面就抢了他挂墙上华夏地图的洪武大帝。一个评价苏轼写词很一般的李小娘子。一个从天而降，长得烟眉樱唇的林妹妹。楚祯与这些客人们，亲切友好深入的交流一段时间后。李世民父皇，受命于天的是我！说罢，命尉迟恭呈上鲜荔枝。朱元璋大师，别骂了别骂了，朕这就开海禁！顺便帮朕把地图的事从你那本史书上抹掉。李小娘子楚郎君，一首词一瓶茅宾酒，换不换？换！但你要唱出来。哎？唐宋明顺，四朝历史汇聚于此，作为超时空史官的楚祯压力很大。算了，先把林妹妹的母亲贾敏救回来，试一试这本史记的能力再说。...
霍格沃茨之血脉巫师
别人穿越霍格沃茨都是魂穿婴儿，准备充分，而悲催伊凡直接穿越到了分院仪式的会场上。什么？我以前还学过黑魔法？家在翻倒巷的一家黑魔法商店里？母亲是邪恶的黑巫师？正当伊凡担心着自己日后回家身份暴露，或将被扒...
雷电最强？我空间双手插兜！
校花，你也不想我把你的秘密说出去吧？觉醒之时，系统一上线就来了个离谱操作！校花当即表示受不了！后面轰炸靖国神厕，觉得这样不过瘾的他，居然边唱爱的供养边用异能把天然肥料倾倒在靖国神厕上空！当场下起米田共施肥！小日子？？？yue～八嘎！谁干滴！！！江锋我的钢管会跳舞你信不信？高冷反派眼露讥讽你是不是觉得自己很幽...
昼夜觊觎
圈里人都知道，周衍是被人算计，不得已才娶了兄弟的女人，包括好友兼当事人林淮都这样以为。直到某天收到一条发错的语音，就见这位周少全然不见往日的冷漠，字里行间皆是宠溺，老婆，今晚我想回床上睡。你以为的阴差阳错，却是我日夜所盼。...
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