说“是”，也不知道自己是怎样做到的！ 开始的时候很不容易。当我还在求学时，我的父亲自杀了，在一连串的事业失败之后，我们发现我们破产了！我们失去了我们那大而舒适的中产阶级房屋，我和妈妈搬进了一个租来的房子，周围的邻居跟以前的完全是不同类型的人。我仍然在同一所私立学校就读，因为我获取了奖学金。但是我失去了我的小马以及几乎是我所有的财产，我与我以前的朋友断绝来往，因为我感到羞愧！ 三年之前，我达到了一个顶峰。我从数千名女孩中被挑选出，在一部专业剧作中和当时出名的演员一起演出。我沉醉在美妙的时光和美丽的憧憬，以及一定程度的名声之中。现在它们全都过去了，包括所有我赚来的钱，那是我父亲为我投资得来的。 我有好几年的黑暗时期，驱散羞愧造成的阴影花了我很长时间！但是...
- 序言
- 前言
- 头脑和制约
- 体验者
- 忠告
- 第一章 对你自己说是包括你的身体
- 为什么我们不能接受这个自己
- 制约怎样在我们内在工作
- 假如我们不爱自己我们也不容许别人爱我们
- 我们总担心别人的看法
- 如何停止你头脑内责备的声音
- 你不是你认为的那个你
- 当情绪出现时一个事实将会变成一个判断
- 你是圆润还是肥胖
- 重写你的自我评语
- 第二章 对危机中的关系说是包括可能结束的关系
- 如果你的情绪是强烈的你就是退回到童年时期了
- 为争吵牺牲了爱值得吗
- 取代争吵可以运用这些指引帮助你们变得更加亲密
- 放弃灵魂伴侣
- 对可能结束的关系说是
- 衡量利弊做出选择
- 第三章 对真正结束的关系说是
- 让我们冷静地看看这些事实
- 对引起你痛苦的深层信念提出疑问
- 我们浪费了多少能量去期望别人变得不同
- 与别人冲突的背后是一个受了伤的自我
- 以全新的姿态迎向别人从陌生人开始
- 移向真正惹恼你的人
- 想说不就说不
- 借着对别人的批评来认识自己
- 第五章 对你的父母说是
- 你比自己所知道的更像你父母
- 排斥你的父母会把你削弱
- 为什么接受我们的父母如此困难该怎样起步
- 对父母的愚忠限制了我们的生命
- 为什么对待父母平和如此重要
- 第六章 对情绪说是
- 当你察觉到一种情绪时它已经在影响着你的身体
- 压抑或宣泄情绪是有害的
- 因此该怎么办
- 看
- 还有理解
- 无论它们是什么对情绪说是就是对你自己的能量说是
- 如何体验所谓不想要的情绪生气
- 体验者的情感有不同质量
- 第七章 对状况说是
- 在状况之中感到不幸的人认为自己是受害者
- 另一个选择对你的反应负责任
- 假如你不喜欢你的工作怎么办
- 我们的头脑很会制造问题不爱安静
- 要走出问题先要走出头脑
- 然后你可以找出情况中令人满意的事
- 静心让你从不同观点看问题
- 第八章 对你的习惯和模式说是
- 性格模式只是习惯
- 习惯掌控我们的生活
- 如何了解和处理你的顽固习惯
- 第九章 对改变和不安全感说是
- 生命是不安全的只有死亡才会安全
穿越古代后的农家生活
慢热，非爽文，家长里短，架空普通人穿越到古代后，过什么样的平淡生活？无金手指，记录家长里短，烟火人间。当代白领穿越到家徒四壁的穷家当儿媳妇，上有泼辣的婆母，下有年幼的小姑，还好有靠谱的夫君做后盾！通过改良的酱菜方子，努力奋斗，走上发家致富的道路！有温馨，有极品，也有豁达与无奈。本书又名我在古代当酱菜女王...
回乡隐居，无常识少女赖上我
林安因为功高震主而被赶出了清梦集团。心灰意冷的他决定回到嘉城，提前过退休生活。偶然捡到了无常识美女鱼献颜。只是相互看了一眼，便被鱼献颜深深的赖上了。陈兰赶走了林安，自以为除掉了最大的威胁。却根本没有意识到，拥有林安的清梦集团才是巨无霸清梦。没有林安的清梦集团只是一坨诱人的肥肉。接二连三的决策失误，让她充分明白了林安...
满级大佬完爆假千金
兢兢业业十几年，一朝回到解放前是什么感受？苏羡本是灵族继承者，被亲妹妹害死，穿越后决心低调搞事业复仇。谁知沉睡一年，就成了被抱错的真千金。爹妈不爱，全家只宠冒牌货？开局被陷害卖身，渣男自以为是，闺蜜还想拉踩她上位？苏羡闭眼表示算了，爷不装了。当打脸过程中马甲被某人一件件往下扒的时候黑客大佬炼丹宗师天医够了！苏羡怒，一抬眼却被邪魅矜贵的他逼入墙角这怎么够？都还没领证。前世，苏家三兄弟对假千金百般宠爱，唯独忽视了苏羡这个亲妹妹。假千金忘恩负义，联合外人导致苏家破产，逼迫妹妹跳楼身亡，三兄弟痛心疾首。重生后，哥哥们纷纷抛下假千金赶来认错。霸总大哥在商场上雷厉风行，杀伐果断，遇见主角瞬间化身宠妹狂魔，奉上所有资产羡羡，大哥错了，这些全部是你的。国际音协会员二哥跪求原谅妹妹，二哥错了，想要什么都给你！苏家老三人前影帝歌王，人后钢枪小霸王，怒怼黑粉杠精谁动我妹，我跟他拼命！三兄弟挤着上前道歉妹妹，哥哥错了！苏羡面无表情渣哥抽风了？三兄弟抱团哭，表示追妹路漫漫虐妹一时爽，追妹火葬场...
直播看相：榜一大哥你很刑
吕辰从师父那里继承了一个生意惨淡的看相铺子，无奈只能开直播网上看相。大师，快给榜一大哥看看，什么时候能抱得美人归。榜一大哥你很‘刑’呀！马上就有人来你家查水表了！用公款一千多万，你还敢来我直播间算命，小日子真是有判头！大师，你看看照片上的这位阿姨现在在哪里？水友，你刨开她家的地板，她就在的一个箱子里！大师，你看看我什么时候能交桃花运？水友，先别找桃花了，你命犯太岁，有血光之灾呀！大师，最近我的老是被偷，你给我算算是谁这么恶心！水友，你千万别回头，他就在你身后...
手撕婚书，开局就被大佬盯上了
师父们说，赚够钱，结个婚，才能回去继承海岛，躺平摆烂。当初顺手救下的残疾霸总，站起来摇身一变，宽肩窄腰，身高腿长，帅得无法无天，简直是行走的荷尔蒙。方妤打了个抖，月老是不是打瞌睡了，这红线怎么就可劲儿往她身上缠呢？...
官途狂飙：从秘书到省委书记
去云湖？徐远舟难以置信的瞪大眼睛！去穷山僻壤的云湖，既不是明升，也不是喑降，虽然算平调，但...
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