说“是”，也不知道自己是怎样做到的！ 开始的时候很不容易。当我还在求学时，我的父亲自杀了，在一连串的事业失败之后，我们发现我们破产了！我们失去了我们那大而舒适的中产阶级房屋，我和妈妈搬进了一个租来的房子，周围的邻居跟以前的完全是不同类型的人。我仍然在同一所私立学校就读，因为我获取了奖学金。但是我失去了我的小马以及几乎是我所有的财产，我与我以前的朋友断绝来往，因为我感到羞愧！ 三年之前，我达到了一个顶峰。我从数千名女孩中被挑选出，在一部专业剧作中和当时出名的演员一起演出。我沉醉在美妙的时光和美丽的憧憬，以及一定程度的名声之中。现在它们全都过去了，包括所有我赚来的钱，那是我父亲为我投资得来的。 我有好几年的黑暗时期，驱散羞愧造成的阴影花了我很长时间！但是...
- 序言
- 前言
- 头脑和制约
- 体验者
- 忠告
- 第一章 对你自己说是包括你的身体
- 为什么我们不能接受这个自己
- 制约怎样在我们内在工作
- 假如我们不爱自己我们也不容许别人爱我们
- 我们总担心别人的看法
- 如何停止你头脑内责备的声音
- 你不是你认为的那个你
- 当情绪出现时一个事实将会变成一个判断
- 你是圆润还是肥胖
- 重写你的自我评语
- 第二章 对危机中的关系说是包括可能结束的关系
- 如果你的情绪是强烈的你就是退回到童年时期了
- 为争吵牺牲了爱值得吗
- 取代争吵可以运用这些指引帮助你们变得更加亲密
- 放弃灵魂伴侣
- 对可能结束的关系说是
- 衡量利弊做出选择
- 第三章 对真正结束的关系说是
- 让我们冷静地看看这些事实
- 对引起你痛苦的深层信念提出疑问
- 我们浪费了多少能量去期望别人变得不同
- 与别人冲突的背后是一个受了伤的自我
- 以全新的姿态迎向别人从陌生人开始
- 移向真正惹恼你的人
- 想说不就说不
- 借着对别人的批评来认识自己
- 第五章 对你的父母说是
- 你比自己所知道的更像你父母
- 排斥你的父母会把你削弱
- 为什么接受我们的父母如此困难该怎样起步
- 对父母的愚忠限制了我们的生命
- 为什么对待父母平和如此重要
- 第六章 对情绪说是
- 当你察觉到一种情绪时它已经在影响着你的身体
- 压抑或宣泄情绪是有害的
- 因此该怎么办
- 看
- 还有理解
- 无论它们是什么对情绪说是就是对你自己的能量说是
- 如何体验所谓不想要的情绪生气
- 体验者的情感有不同质量
- 第七章 对状况说是
- 在状况之中感到不幸的人认为自己是受害者
- 另一个选择对你的反应负责任
- 假如你不喜欢你的工作怎么办
- 我们的头脑很会制造问题不爱安静
- 要走出问题先要走出头脑
- 然后你可以找出情况中令人满意的事
- 静心让你从不同观点看问题
- 第八章 对你的习惯和模式说是
- 性格模式只是习惯
- 习惯掌控我们的生活
- 如何了解和处理你的顽固习惯
- 第九章 对改变和不安全感说是
- 生命是不安全的只有死亡才会安全
我的岳父是崇祯
一个现代军校生周世显重生大明，成为大明最后一个驸马。凭一己之力建立了一支近代铁军，保江山，驱鞑虏。饮马天山之巅，垂钓贝加尔湖，所到之处，皆为汉土。...
穿越古代后的农家生活
慢热，非爽文，家长里短，架空普通人穿越到古代后，过什么样的平淡生活？无金手指，记录家长里短，烟火人间。当代白领穿越到家徒四壁的穷家当儿媳妇，上有泼辣的婆母，下有年幼的小姑，还好有靠谱的夫君做后盾！通过改良的酱菜方子，努力奋斗，走上发家致富的道路！有温馨，有极品，也有豁达与无奈。本书又名我在古代当酱菜女王...
说好普通英灵，为何独断万古？
东汉末年，灵气衰竭，瘟疫横行，天灾不断。陆羽在逃荒途中，即将饿死之际，被一名少女作为英灵召唤，来到一万年以后。此时灵气复苏已百年，新时代的修炼之人，先契约英灵，又以武入道，壮大自身。从未来获取资源，修道于过去，觅长生之路，自此天上地下，惟我独仙！我叫白玉瑶，契约了一个普通英灵，不知是什么原因，他竟还记得以前的修炼之法！在一个以御灵师和武者为主流的时代，修炼传说中的上古修仙法门，这是何等的恐怖！我本以为这就是我的最大机遇，谁知历史悄然被他改变。三国有他，隋唐有他，宋明有他，数次世界大战亦有他！！说好的普通英灵，为何曾独断万古？？！...
赌石：从窃玉生香开始
被兄弟做局，楚怀风意外从父亲遗物中觉醒传承，从此风云化龙，鉴宝赌石，无所不会，巧辩真假，无所不能！嗯，这块玉是真货，但你身上这对，就不好说了！...
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一场美妙的旅行，却是早已设计好的阴谋。同床共枕的美艳妻子，逼迫离婚。沦落荒岛，高硕这个让她看不起的窝囊废老公，成了她活下去的唯一希望。高硕，我求求你留下我吧，不然我活不下去！高冷总裁你有我漂亮吗？绝艳空姐你有我身材好吗？可人护士你有我体贴吗？高硕看了看身边美女，对她前妻说道你，可以滚了！绝险荒岛，危机四伏。高硕带着美女活得非常舒服...
禁区猎人
万物有灵，这个世界，总有些人，有些事，是我们不曾接触到的。六年前，一个神秘的巨蟒渡劫传说，吸引了全世界的猎人精英汇聚昆仑山，最后，巨蟒死去，所有猎人只剩林朔一人生还，从此林朔退隐山林。六年后，一枚巨大的鳞片出现在林朔面前，渡劫失败的巨蟒居然没死。为了追查六年前的真相，林朔再次踏上了征途。...
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