说“是”，也不知道自己是怎样做到的！ 开始的时候很不容易。当我还在求学时，我的父亲自杀了，在一连串的事业失败之后，我们发现我们破产了！我们失去了我们那大而舒适的中产阶级房屋，我和妈妈搬进了一个租来的房子，周围的邻居跟以前的完全是不同类型的人。我仍然在同一所私立学校就读，因为我获取了奖学金。但是我失去了我的小马以及几乎是我所有的财产，我与我以前的朋友断绝来往，因为我感到羞愧！ 三年之前，我达到了一个顶峰。我从数千名女孩中被挑选出，在一部专业剧作中和当时出名的演员一起演出。我沉醉在美妙的时光和美丽的憧憬，以及一定程度的名声之中。现在它们全都过去了，包括所有我赚来的钱，那是我父亲为我投资得来的。 我有好几年的黑暗时期，驱散羞愧造成的阴影花了我很长时间！但是...
- 序言
- 前言
- 头脑和制约
- 体验者
- 忠告
- 第一章 对你自己说是包括你的身体
- 为什么我们不能接受这个自己
- 制约怎样在我们内在工作
- 假如我们不爱自己我们也不容许别人爱我们
- 我们总担心别人的看法
- 如何停止你头脑内责备的声音
- 你不是你认为的那个你
- 当情绪出现时一个事实将会变成一个判断
- 你是圆润还是肥胖
- 重写你的自我评语
- 第二章 对危机中的关系说是包括可能结束的关系
- 如果你的情绪是强烈的你就是退回到童年时期了
- 为争吵牺牲了爱值得吗
- 取代争吵可以运用这些指引帮助你们变得更加亲密
- 放弃灵魂伴侣
- 对可能结束的关系说是
- 衡量利弊做出选择
- 第三章 对真正结束的关系说是
- 让我们冷静地看看这些事实
- 对引起你痛苦的深层信念提出疑问
- 我们浪费了多少能量去期望别人变得不同
- 与别人冲突的背后是一个受了伤的自我
- 以全新的姿态迎向别人从陌生人开始
- 移向真正惹恼你的人
- 想说不就说不
- 借着对别人的批评来认识自己
- 第五章 对你的父母说是
- 你比自己所知道的更像你父母
- 排斥你的父母会把你削弱
- 为什么接受我们的父母如此困难该怎样起步
- 对父母的愚忠限制了我们的生命
- 为什么对待父母平和如此重要
- 第六章 对情绪说是
- 当你察觉到一种情绪时它已经在影响着你的身体
- 压抑或宣泄情绪是有害的
- 因此该怎么办
- 看
- 还有理解
- 无论它们是什么对情绪说是就是对你自己的能量说是
- 如何体验所谓不想要的情绪生气
- 体验者的情感有不同质量
- 第七章 对状况说是
- 在状况之中感到不幸的人认为自己是受害者
- 另一个选择对你的反应负责任
- 假如你不喜欢你的工作怎么办
- 我们的头脑很会制造问题不爱安静
- 要走出问题先要走出头脑
- 然后你可以找出情况中令人满意的事
- 静心让你从不同观点看问题
- 第八章 对你的习惯和模式说是
- 性格模式只是习惯
- 习惯掌控我们的生活
- 如何了解和处理你的顽固习惯
- 第九章 对改变和不安全感说是
- 生命是不安全的只有死亡才会安全
末日：我不在做舔狗专杀圣母
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人有人法，天有天规，人法失衡则会凶杀四起，暴徒肆虐，而天道失衡，则会阴阳混乱妖魔纷显。大庆国军神长子苏北，他是镇守南疆的虎威少将，庇佑一方百姓，现在，他以重塑天道为己任，誓护天下太平...
洪荒之开局炖了鲲鹏妖师
林轩穿越到了洪荒世界，激活了无敌天道系统，达到了无敌的大道境界，但自己却不知道。他养的狗因为每天吃他做的饭菜，看起来是土狗，其实是圣人境。他种的果实和茶树，日日受他熏陶，比之十大先天灵根还要恐怖。一日，系统离去，林轩悲号，觉得自己是个凡人根本不可能在即将到来的封神量劫之中活下去。凡人和土狗相依为命，打猎为生。却不曾想，弹弓弹下了一只大鸟竟然万妖之师鲲鹏。三界震动，大能纷纷来拜这看起来平凡的小院，觉得林轩是绝顶大能。这玩笑开大了！林轩觉得自己一个凡人，只想活下去...
我想护家人，非逼我扛大旗
rdquoldquo妹妹醒了。rdquoldquo香吧，二哥也觉得很香。嘿嘿helliprdquo急匆匆往家赶的婆媳三人，刚走近自家院子，就闻到了一股肉香，三人互相看了看，又看向紧闭的院门，心里了然。同时，秦婆子心里升起一丝担忧之色，这是野鸡肉的香味，这几个孩子定然进山了，可山里helliphellip思及此，快步上前拍响了院门，ldquo小伟，小华，开门，阿奶...
神龙令
女儿求救，李云天身为西北军统领，一怒之下率领万千战士降临洛城。母亲惨死，好友被灭门，妻子和女儿就是他唯一的逆鳞。龙有逆鳞，处置必死。敢欺负我妻女，我要你们全都要死！...
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