说“是”，也不知道自己是怎样做到的！ 开始的时候很不容易。当我还在求学时，我的父亲自杀了，在一连串的事业失败之后，我们发现我们破产了！我们失去了我们那大而舒适的中产阶级房屋，我和妈妈搬进了一个租来的房子，周围的邻居跟以前的完全是不同类型的人。我仍然在同一所私立学校就读，因为我获取了奖学金。但是我失去了我的小马以及几乎是我所有的财产，我与我以前的朋友断绝来往，因为我感到羞愧！ 三年之前，我达到了一个顶峰。我从数千名女孩中被挑选出，在一部专业剧作中和当时出名的演员一起演出。我沉醉在美妙的时光和美丽的憧憬，以及一定程度的名声之中。现在它们全都过去了，包括所有我赚来的钱，那是我父亲为我投资得来的。 我有好几年的黑暗时期，驱散羞愧造成的阴影花了我很长时间！但是...
- 序言
- 前言
- 头脑和制约
- 体验者
- 忠告
- 第一章 对你自己说是包括你的身体
- 为什么我们不能接受这个自己
- 制约怎样在我们内在工作
- 假如我们不爱自己我们也不容许别人爱我们
- 我们总担心别人的看法
- 如何停止你头脑内责备的声音
- 你不是你认为的那个你
- 当情绪出现时一个事实将会变成一个判断
- 你是圆润还是肥胖
- 重写你的自我评语
- 第二章 对危机中的关系说是包括可能结束的关系
- 如果你的情绪是强烈的你就是退回到童年时期了
- 为争吵牺牲了爱值得吗
- 取代争吵可以运用这些指引帮助你们变得更加亲密
- 放弃灵魂伴侣
- 对可能结束的关系说是
- 衡量利弊做出选择
- 第三章 对真正结束的关系说是
- 让我们冷静地看看这些事实
- 对引起你痛苦的深层信念提出疑问
- 我们浪费了多少能量去期望别人变得不同
- 与别人冲突的背后是一个受了伤的自我
- 以全新的姿态迎向别人从陌生人开始
- 移向真正惹恼你的人
- 想说不就说不
- 借着对别人的批评来认识自己
- 第五章 对你的父母说是
- 你比自己所知道的更像你父母
- 排斥你的父母会把你削弱
- 为什么接受我们的父母如此困难该怎样起步
- 对父母的愚忠限制了我们的生命
- 为什么对待父母平和如此重要
- 第六章 对情绪说是
- 当你察觉到一种情绪时它已经在影响着你的身体
- 压抑或宣泄情绪是有害的
- 因此该怎么办
- 看
- 还有理解
- 无论它们是什么对情绪说是就是对你自己的能量说是
- 如何体验所谓不想要的情绪生气
- 体验者的情感有不同质量
- 第七章 对状况说是
- 在状况之中感到不幸的人认为自己是受害者
- 另一个选择对你的反应负责任
- 假如你不喜欢你的工作怎么办
- 我们的头脑很会制造问题不爱安静
- 要走出问题先要走出头脑
- 然后你可以找出情况中令人满意的事
- 静心让你从不同观点看问题
- 第八章 对你的习惯和模式说是
- 性格模式只是习惯
- 习惯掌控我们的生活
- 如何了解和处理你的顽固习惯
- 第九章 对改变和不安全感说是
- 生命是不安全的只有死亡才会安全
都市捉妖人
叶少阳勇闯都市，与人斗，与魔斗，与魅妖美狐斗。不死邪神，四方冥寇。新书茅山神婿已发，原滋原味，欢迎到起点读书阅读。...
萌兽幼儿园
［架空背景＋山野乡村动物＋微直播＋日常＋无女主］主角在直播时是不露脸的，只有他的好友之一露脸，如果介意的话不用点进来了。如果大家不喜欢也不要喷，作者是新手文笔可能不是太好，但一定是用心创造的。我只想糊口饭吃，不偷不抢，如果大家喜欢我会很开心，如不喜欢我也没有办法，谢谢！与自己相依为命的养父刚刚去世，闻到腥味的那些八竿子打不着的亲戚们便上门想要对遗产分一杯羹，这让还未从悲伤中走出来的秋意看着哪些人的嘴脸心中发寒，将哪些饿狼打发走后，换掉联系方式，独自一人出去散心，在青山上救助了一只初为母亲的难产大熊猫，因为心软所以决定留下来帮忙照顾大熊猫母子，哪知随着时间的推移身边的动物越来越多。墨小爷糯糯，咱们这里怎么成了幼儿园了？秋意闻言默默的看向某只心虚的小丫头。熊小妞儿女士嘤嘤～，人家又不是故意的，就是随便和姐妹们说了一下生活而已，谁知道就变成这样了。...
十二只老鼠在庭箱中
海底火山喷发，地壳板块偏移，名为黑暗日的灾难降临，黑死病与瘟疫肆虐。东洋的艾尔斯特海域海洋惊现海怪，捕鲸船被击沉，看似简单的维多利亚号处女航海难的背后，又牵扯出了多少离奇古怪的恐怖故事。爱丽丝莉塔莎我们驶入雾里有人在雾中歌唱亨利简我们驶入风暴中听到鲸鱼响亮的鸣叫声黑暗时代降临，教会地位日渐扩张，火烧撒旦随众女巫，将来往两界的黑猫定死在棺材中，人们把恐惧献给信仰，又被信仰吞噬殆尽。1451年灾难日降临，位于极北之地雷奈欧，板块沦陷，西北佩斯特板块相继沦陷。1452年东北方向，罗兰格蒂板块沦陷。1452年12月1日，东南雷欧提斯板块沦陷。1453年3月24日，位于西北板块的梅特林森沦陷，彻底被海水淹没。1453年，海底火山尽数喷发，世界被迫宣布进入黑暗时代...
文娱：刚分手就和女明星进了酒店
靠着前世记忆，成为内娱顶级制作人的苏河，因为不愿意商业化割粉丝韭菜，被经纪公司剥夺艺名和所有歌曲的版权。一手捧起来的天后李璇，为了自己的前途，也向他提出了分手划清界限。才华在资本面前不值一提？那就只能开挂了。系统觉醒。一首，让小网红爆火全全网！一首，让青春少女轻易赢下选秀比赛！一首，碾压前女友李璇！前女友这时候才终...
官途狂飙：从秘书到省委书记
去云湖？徐远舟难以置信的瞪大眼睛！去穷山僻壤的云湖，既不是明升，也不是喑降，虽然算平调，但...
全球冰封：末世重生，我疯狂囤物资
末世重生空间不圣母苟全球进入冰封时代，陆明重生回到末世爆发七天前。经历过末世的残酷，他早已泯灭人性，熟知人性的可怕。开局没钱？直接薅高利贷羊毛。开局没囤物资？直接偷走一个超市仓库。开局没安全屋？直接贷款打造顶级安全屋。末世来临，别人都快冻死了，结果陆明舒服躺在恒温的安全屋内，打着游戏，吃着别人渴望的美食。...